こう聞かれるたびに・・・

　　　　　　　　　　　　「はぁ〜」　　　

ため息をついてしまいます。


なぜならば、「どこへ何しに行くの？」
いつもこうやって聞き返さなければいけないので、この質問は私にとってある種の悩みにもなっていました。


　　　　　　　　「何を着たらいいかわかんない〜」
　　　　 　　 「着るものがないんだよね」　


そう思うときってありませんか？私もこのような仕事をしていても、時々こんなことを考えてしまいます。

着るものに悩んだり、組み合わせが決まらないときは、お客様に聞くことを、自分自信にも質問してみるんです。
いわゆるセルフコーチングというものです。

　
「それは、いつ思ったの？」　　「週に何回思ったの？」　　　「どんな風に見られたいの？」

こんなことを自分へどんどん問いかけてみるのです。

・毎朝、会社に行くとき ・会議の日 ・出張 ・デートの時 ・子供の学校行事 ・遊びに行く時 ・通学の時 ・ちょっとそこまで着

毎日 週に一回 週に一回 週に　３回 ３ヶ月に１回 週末の２日間 毎日 週に４回

バリバリできる感じに、清潔感 仕事ができる用に見られたい 安心感、信頼感が出るように かわいらしく、時には色っぽく 若く見えるように 楽だけどかわいらしく オシャレに見られたい こじゃれた感じに、若く見られたい・・・

　　　　　　　　　などなど・・・　ほんの一例です。他にも、

　　　　・絶対に通したい企画のプレゼンのとき
　　　　・得意先に「ゴメンナサイ」を言うとき
　　　　・今日こそ友達から特別な存在になってやる日


こうやって少し時間をとって、ひとつひとつ紙に書き出していきます。
思い浮かばないなら、紙を部屋に用意しておいて、「困ったな〜」の時に書き出していきます。
こうやって、自分に質問して考えていくとあることがわかり始めてくるのです。

自分が　「いつ？」　「どこへ行く？」　「誰に合う時？」　「どんな風に思われたい？」の一覧表が出来上がりました。

でも・・・この質問のポイントはここからが重要なんです。
出来上がった一覧表をどうやって使うか？が重要なのです。　　　

一覧表をよ〜く見てみてください。 どこの項目が一番困った回数が多いですか？？


一番困った回数が多いものから、手を加えていくと・・・
「困ったよ〜」の回数が一気に減ります！（断言）

今までしてきた質問は、ずべて今の自分が何に一番頭を悩ましているかを明確にしていくための質問だったのです。


一度にあれもやろうとしては、疲れてしまいます。
それどころか、何から手を付けていいのかわからなくなっていしまい、さらにやる気をなくしてしまいます。


まずは自分の悩みの種は、どこに埋まっているのか。

これをはっきりさせることが、悩み撃退の基本なのです。

はじめは少し面倒に感じてしまうかも知れません。でも、回を重ねるごとにだんだんと自分の「悩み癖」がでてきます。
癖は、気をつければ直るもの。でも、そのままにして置くと、いつどこで出てきてしまうかわかりません。

とっさのときに対応できる様になるためには、普段からの地道な繰り返ししかありません。
遠回りに感じるかもしれませんが「急がば回れ」

これが一番の近道なのです。